TI ACCOMPAGNO VERSO IL BENESSERE E L'EQUILIBRIO
Con il percorso più adatto per te, le tue esigenze e i tuoi obiettivi
Alimentazione al femminile
La mia missione, con questa tipologia di percorso, è creare per te un piano nutrizionale totalmente personalizzato che rispetti i tuoi gusti, si adatti ai tuoi impegni quotidiani e che sia efficace per la cura del tuo ciclo mestruale e la risoluzione di eventuali sintomatologie fastidiose.
Il percorso perfetto per te se:
VUOI PRENDERTI CURA DELLA TUA FERTILITà
Che tu sia o meno alla ricerca immediata di una gravidanza
VUOI ATTENUARE LA SINDROME PREMESTRUALE
Perché soffri di cefalea, dolori addominali, maggiore stanchezza, cambiamenti di umore e desideri trovare il tuo equilibrio
VORRESTI UN CICLO PIù REGOLARE
VUOI MIGLIORARE I SINTOMI LEGATI A PCOS, ENDOMETRIOSI, AMENORREA, CANDIDOSI O CISTITI RICORRENTI
(60 minuti – 140 euro)
Salute dell’intestino
Lo sai che l’intestino è il centro della salute sia fisica, sia mentale?
Devi prendertene cura con i giusti alimenti che ti insegnerò ad associare nel modo corretto. L’alimentazione corretta risulterà un tuo grande alleato per ritrovare il benessere intestinale.
Questo servizio è perfetto per te che:
SOFFRI DI GONFIORE ADDOMINALE
Hai una perenne sensazione di pancia gonfia e non comprendi quali alimenti o combinazioni possa causarla
AVVERTI DOLORI ADDOMINALI
SOFFRI DI STIPSI O, AL CONTRARIO, DI EPISODI DI DISSENTERIA E FLATULENZA
(60 minuti – 140 euro)
Educazione alimentare
Con questo tipo di percorso diventerai autonoma e capirai le principali regole per strutturare la tua alimentazione sana e corretta, per sempre!
Fa al caso tuo se:
AVVERTI SENSAZIONI FASTIDIOSE COME SONNOLENZA POST PRANZO E CALI DI ENERGIA
VORRESTI RECUPERARE LA TUA FORMA E BENESSERE FISICO
VUOI MIGLIORARE IL TUO STILE ALIMENTARE...
Capendo come abbinare gli alimenti, come comporre i tuoi piatti in modo gustoso ed equilibrato
DESIDERI RISPARMIARE TEMPO E ANDARE A COLPO SICURO QUANDO FAI SPESA
Preparerò per te un piano esclusivo e personalizzato contenente ricette ma anche indicazioni per fare una spesa mirata, sana e consapevole
(60 minuti – 140 euro)
Alimentazione vegana o vegetariana
Desideri impostare un’alimentazione vegana/vegetariana in maniera corretta senza incappare in carenze di nutrienti? Questo percorso è l’ideale! Ti insegnerò come impostare una dieta equilibrata, genuina e buonissima con esclusione parziale o totale di prodotti animali senza incorrere in carenze nutritive.
Il percorso ottimale per te se:
VUOI INIZIARE UN PERCORSO ALIMENTARE VEGANO/VEGETARIANO
VUOI MIGLIORARE IL PERCORSO VEGANO/VEGETARIANO CHE STAI GIà SOSTENENDO
(60 minuti – 140 euro)
Controllo
È fondamentale per raggiungere gli obiettivi stabiliti nella prima visita.
Utile per:
AGGIORNARE IL PIANO CON ALIMENTI STAGIONALI E NUOVE RICETTE ADATTE AL TUO PERCORSO
CONFRONTARCI E CHIARIRE QUALSIASI DUBBIO
SE NECESSARIO CAMBIARE STRATEGIA NUTRIZIONALE
Puoi prenotare la visita di controllo se hai effettuato una prima visita nutrizionale in studio oppure a distanza.
Il tempo massimo per prenotare una visita di controllo è di 6 mesi dall’ultima visita. Trascorso questo periodo è necessario prenotare una nuova visita nutrizionale.
(30 minuti – 70 euro)
Test bioimpedenziometrico
In studio è possibile effettuare il test bioimpedenziometrico per valutare la composizione corporea: massa magra, massa grassa e idratazione.
Questo servizio ha un prezzo aggiuntivo a parte.